140/90 — уже гипертония: врач объяснил, можно ли обойтись без таблеток
Давление 140/90 — это порог, с которого начинается диагноз «артериальная гипертония», и жить с ним без лечения означает постоянно повышенный риск сосудистых осложнений, предупредил врач Дмитрий Денисов.
Повышенное давление часто становится спутником людей после 40 лет, и многих волнует вопрос: можно ли жить с показателями 140/90 без таблеток? Медицинский директор Международной медицинской лаборатории Хеликс Дмитрий Денисов в беседе с изданием «Свободная Пресса» объяснил, что цифра 140/90 — это порог, с которого в большинстве клинических рекомендаций начинается диагноз «артериальная гипертония». Жить с ним можно, но это жизнь с постоянным, многократно повышенным риском сосудистых осложнений.
Решение о назначении лекарств врач принимает индивидуально, оценивая общий риск с учётом возраста, пола, вредных привычек, сопутствующих заболеваний, уровня глюкозы и холестерина. Даже если специалист решит пока ограничиться немедикаментозными методами, это потребует не менее строгого контроля: давления, анализов и образа жизни. Обойтись без таблеток реально лишь на самой начальной стадии, при незначительном превышении нормы и только при кардинальном изменении привычек.
Врач назвал опасной ошибкой отказ от назначенных препаратов при нормализации давления. Гипотензивные лекарства — не курсовые: они не лечат гипертонию как простуду, а контролируют её, поэтому принимать их нужно постоянно. Ещё одна ошибка — самостоятельно менять дозы или выбирать препарат по совету знакомых. Ранее сообщалось, что основу кардиозащитного рациона составляют продукты, богатые калием, магнием, клетчаткой и полезными жирами.
